警鐘：水上事故逃生手冊
  
  "東方之星"客輪翻船的救援工作仍在緊張展開。震驚、祈禱之余，事故也給我們敲響警鐘：水上遇到緊急情況，如何第一時間自救！水上事故逃生手冊,轉(zhuǎn)發(fā)擴(kuò)散!
  
  如果真的不幸遇到了海難，輪船發(fā)生意外，怎樣做才最有可能活下來?盲目地跟著已經(jīng)失控的人群亂跑亂撞顯然不可行，而一味等待他人救援也會錯過最佳逃生事件。所以掌握一些冷水中自救的知識，積極采取自救辦法，在短時間內(nèi)科學(xué)地保持體溫，保存體力，活下來的幾率還是很大的。
  
  逃生時，一定要保持冷靜，并根據(jù)不同的意外情況選擇相應(yīng)的逃生自救策略。
  
  一、游船遇險安全撤離的方法
  
  如果乘船時遇險了，要在短時間內(nèi)奔到通向甲板的最近出口，盡快跑到甲板上。如果不得不離船時，一定要穿好救生衣，跳水時盡量選擇較低的位置，同時要避開水面上的漂浮物，從船的上風(fēng)舷跳下。如果船左右傾斜則應(yīng)從船首或船尾跳下。跳到水中應(yīng)采取最好的姿勢，雙腳并攏屈到胸前，兩時緊貼身旁，交叉放在救生衣上，使頭頸露出水面。這樣做對保持體溫很重要。
  
  二、救生衣的自制
  
  在水中漂浮時，如果沒有現(xiàn)成的浮袋或救生衣，應(yīng)該利用穿在身上的衣服做浮袋或救生衣�？梢允褂玫挠校捍竺弊印⑺芰习�袱皮、雨衣、襯衣、化纖或棉麻的帶筒袖的上衣等，甚至可以將高筒靴倒過來使用。
  
  但應(yīng)注意不要將衣服全部脫掉，以保持正常的體溫。如果用褲子做浮袋，將身子臥在浮袋上，采用蛙泳是比較省力的；如果穿著裙子，不要把它脫下來，要使裙子下擺漂到水面上，并盡力使其內(nèi)側(cè)充氣。
  
  三、不會游泳者落水后的自救
  
  遇到這種情況時，下沉前拼命吸一口氣是極其重要的，也是能否生存的關(guān)鍵。
  
  往下沉?xí)r，要保持鎮(zhèn)靜，緊閉嘴唇、咬緊牙齒憋住氣，不要在水中拼命掙扎，應(yīng)仰起頭，使身體傾斜，保持這種姿態(tài)，就可以慢慢浮上水面。
  
  浮上水面后，不要將手舉出水面，要放在水面下劃水，使頭部保持在水面以上，以便呼吸空氣。
  
  如有可能，應(yīng)脫掉鞋子和重衣服，尋找漂浮物并牢牢抓住。這時，應(yīng)向岸邊的行人呼救，并自行有規(guī)律地劃水，慢慢向岸邊游動。